Massages et ateliers bien-être en entreprise à Bordeaux
Offrez à vos collaborateurs un espace-temps de détente au travail !
Vous êtes à la recherche de nouveaux prestataires bien-être pour animer des temps de relaxation et de détente au bureau ?
Je propose des prestations et des ateliers d’auto-massages, en individuel ou en collectif. Grâce à ma cabine de massage nomade, je me déplace dans un rayon de 20km de Bordeaux pour installer directement dans vos locaux ma table de massage grand confort ainsi que de tout le matériel nécessaire. Pause détente et évasion assurée à vos équipes !
Une séance découverte pour 2 personnes est possible à l’occasion de notre première rencontre.
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Massage Amma Assis
Le Amma Assis nécessite une salle de 5m2 minimum (un bureau au calme) pour apporter différents bienfaits à la personne massée :
Réduire le stress et la nervosité
Soulager les tensions
Augmenter la vitalité et l’énergie
Renforcer le système immunitaire
Activer la circulation sanguine et lymphatique
Harmoniser le corps et l’esprit
Détendre physique et psychique
💡Le saviez-vous ?
Il est prouvé que les massages libèrent de l’ocytocine, l’hormone associée au bonheur et à l’amour. Favoriser la production de cette hormone sur le lieu de travail permet au salarié d’associer cognitivement Bonheur et Travail… Quoi de mieux pour une entreprise et une équipe plus épanouie et dynamique ?
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Les Ateliers Auto-Massage
Une pièce pouvant contenir une quinzaine de personnes est nécessaire pour l’animation de ces ateliers collectifs. L’objectif est d’enseigner directement aux salariés différentes techniques et routines afin de soulager et prévenir les tensions liées au travail.
Grâce à ma formation de Shiatsu mais aussi à la pratique du Yoga, du Tai chi et du Qigong, j’associe différentes techniques de massages et d’étirements, des postures et points d’acupressions adaptables à chaque situation de travail.
Ces ateliers sont un excellent moyen d’autonomiser, stimuler et préserver le bien-être et la santé de vos collaborateurs.
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Les Ateliers de relaxation
Tout comme les Ateliers d’Auto-Massage, la Relaxation en groupe nécessite une pièce d’une capacité de 15 personnes. L’objectif est de transmettre des techniques efficaces et simples basées sur la médiation et la relaxation afin d’enseigner aux employés à mieux gérer leur stress mais aussi à apporter plus de pleine conscience au quotidien.
En leur transmettant des techniques de relaxation profondes, vos collaborateurs obtiennent des clés pouvant régénérer l’organisme et améliorer la concentration et les capacités de chacun.
Devenons partenaires
Je vous propose de nous rencontrer une première fois pour vous présenter plus en détails mes services et recueillir les besoins et attentes de votre projet. Une séance découverte pour 2 personnes est possible à l’occasion de notre première rencontre.
Contactez-moi pour un devis personnalisé :
Parce que chaque environnement de travail est un écosystème unique, je vous propose une prestation sur-mesure conçue à partir de vos besoins et de vos attentes. Contactez-moi pour obtenir un devis personnalisé.